오늘의 영단어 - confidence : 자신, 자신감아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - somersault : 재주넘기, 공중제비, 반전: 재주넘다, 공중제비하다학문의 진정한 목적은 설명하는 것보다도 오히려 발명하는 데 있다. -알랭 A little is better than none. (조금이라도 있는 것이 없는 것보다는 낫다.)오늘의 영단어 - infect : 감염시키다, 감염되다리코펜은 토마토에 함유된 대표적인 성분으로 항산화 작용을 통해 비만을 억제하고 동맥 경화와 암을 예방하는 데 탁월한 효능을 발휘한다. 인체의 노화를 막고 피부의 탄력을 지켜주는 데에는 리코펜이 다량 함유된 토마토가 으뜸이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - tolerable : 참을 수 있는, 허용할 수 있는오늘의 영단어 - transport : 수송하다, 운반하다: 수송, 운송, 수송선, 수송열차부자 아버지의 재정 상태를 보면 자산이 수입을 많이 창출하여 지출을 해결하고도 남게 된다. 남은 소득은 다시 자산에 재투자된다. 그러면 자산이 계속해서 늘어나며, 그 결과 수입도 함께 늘어난다. 그렇기 때문에 부자는 더 부자가 된다! -로버트 기요사키